思考の筋トレ！

突然わたしがマッチョになった訳ではありません（笑）！

先日あるシェアリングの際に、思考や意識も筋肉だ～というお話をして、改めて書いてみたいと思いました。

と、思ったら、実はちょうど3年前の6月に同じことをつぶやいていたんです。

1年ぐらいしか続かなかった自分のためだけのブログ（←どこに発信していたのでしょう～^^;）。

思いがけず、3年前の自分を振り返ることになりました。

当時はまだ英語講師の仕事がメインでフルタイム。でも、何か始めたい、、、何かもっと、、、

などと迷いながらブツブツ独り言を言っていたんです。

ちょうどシンギング・リンにも出会ったころです。

音の庭　Sound Energy Gardenというブログでした。

（一定期間更新していないので、かなり広告が表示されています）

「思考の筋トレ！」についてはこちら。

改めて読んでみて、う～ん、、、少しはマインドのワークアウトの成果が出てきたかな～

そして、ギアチェンジを繰り返しながら、前進中です♪

これからも迷子になったり、エンスト、パンク！？などあるかもしれませんが、

まあ～大丈夫だ　(^^)/

でも、腹筋力はまだまだのようです、、、汗

「筋力を強化する体操は、継続的におこないましょう！」

　　　　　　from NHK テレビ体操

Yumi