突然わたしがマッチョになった訳ではありません（笑）！
先日あるシェアリングの際に、思考や意識も筋肉だ～というお話をして、改めて書いてみたいと思いました。
と、思ったら、実はちょうど3年前の6月に同じことをつぶやいていたんです。
1年ぐらいしか続かなかった自分のためだけのブログ（←どこに発信していたのでしょう～^^;）。
思いがけず、3年前の自分を振り返ることになりました。
当時はまだ英語講師の仕事がメインでフルタイム。でも、何か始めたい、、、何かもっと、、、
などと迷いながらブツブツ独り言を言っていたんです。
ちょうどシンギング・リンにも出会ったころです。
音の庭 Sound Energy Gardenというブログでした。
（一定期間更新していないので、かなり広告が表示されています）
「思考の筋トレ！」についてはこちら。
改めて読んでみて、う～ん、、、少しはマインドのワークアウトの成果が出てきたかな～
そして、ギアチェンジを繰り返しながら、前進中です♪
これからも迷子になったり、エンスト、パンク！？などあるかもしれませんが、
まあ～大丈夫だ (^^)/
でも、腹筋力はまだまだのようです、、、汗
「筋力を強化する体操は、継続的におこないましょう！」
from NHK テレビ体操
Yumi
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